Dieser Kurs möchte Ihr Vertrauen in Ihren Körper stärken und Ihre Vorfreude auf das Abenteuer Geburt anregen.

Informationen und Gespräche zum Geburtsverlauf wechseln sich ab mit Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen

Im Partnerkurs erhalten Sie Anregungen, wie Sie Ihre Partnerin bei der Geburtsarbeit unterstützen können.

Sanfte, kräftigende Dehnungsübungen, bewusstes Atmen und Meditation bringen innere Ruhe, stärken den Körper für die Geburt und helfen, mit Spannungen umzugehen.

Yoga ermöglicht, sich selbst und dem Baby Aufmerksamkeit zu schenken, den Kontakt und die innere Bindung zum Kind liebevoll zu vertiefen - eine gute Vorbereitung auf die gemeinsame Geburt. 

jeden 1. Sonnabend im Monat
jeweils von 10-15 Uhr

Nächste Termine:
04. September 2010
02. Oktober 2010
06. November 2010

25 Euro/Person

Bitte melden Sie sich in der Hebammensprechstunde an Tel. 030/36501-493 (Mo-Fr 12-13 Uhr)

Dieser Kurs wird jeder Frau empfohlen, egal, ob sie ihr Kind auf normalem Weg geboren hat oder durch einen Kaiserschnitt. Er dient u.a. zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, der Bauchmuskulatur und des Rückens.

jeden Mittwoch (fortlaufend)
11.15 - 12.15 Uhr
und
12.30-13.00 Uhr

freitags
10.00-11.00 Uhr

Seminarraum 1, Haus 28

Anmeldung ab ca. 4 Wochen nach der Geburt

Heidrun Alva Diaz
Tel. (030) 3680 3980

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen